痛！

先日、キッチンにてコロッケを作っていたとき
それはやってきた。。。

全部が完成して食べようとしたら。。。
ん？背中が。。。変な感じ。。。
うう。。。痛いぞ。。。なんだ？痛いぞ。。。？

その後、しばらく動けなくなる。。。
なんとぎっくり腰みたい。。。

いろんな人に意外なことでなっちゃうぞと
聞いていたけれど。。。まさかコロッケ作って
なるとは（汗）

どうも家のキッチンが全体的に低いので
それが日々、腰や背中に負担を与えたようで。
次の日、あまりの痛みに会社を休んでしまい
ました。でも、なった理由が。。。コロッケ
作ってて。。。なんて言えなかった（苦笑）

病院にて診察してもらったところ悪性のものでは
ないようで　とりあえずしっかり休むように言われ
鎮痛剤をもらった。これが結構効果ありで仕事に
戻れた！さすが病院の薬は効くな〜（笑）

本当にぎっくり腰って意外な事でなるんだな〜。
まさかこんなことでなるとは。。。
普段の運動不足も大きく関わっているようなので
ちょっと何か簡単なものだけでも体動かすように
しなくちゃね。。。もう30だし。。。（汗）